R-1

　乾燥してますね。
周辺でも、風邪やインフルエンザの症例を聞きます。

　スーパーやコンビニで売れているのが
Ｒ－１
明治さんの赤いヨーグルトです。

　他の製品は在庫豊富なのに、あの赤いＲ－１系の製品は在庫薄！
風邪予防に効果があるようです。

　個人的には、一種類の乳酸菌をズーッと飲むより、
たまには他の乳酸菌も入れると良いと聞いたので、
ヤクルトや丹那牛乳の飲むヨーグルトなどを交代交代で飲んでます。

　先日、風邪っぽかったのですがお腹での戦いの結果、
私の免疫力が風邪菌に勝った！ような気がしました。

　花粉にも良いようですし、続けてみます！

　受験シーズン、ご本人、ご家族の皆様も手洗いうがい、乳酸菌で乗り切ってください！