四十肩？

かっかっ肩が
かれこれ１週間痛い

触っても痛い訳でもなくて肩の奥地がズキズキと痛み

寝る時も、寝返りして肩を下にできないほど痛いのです

昼間も痛みが和らぐ事がなく

とにかく１日中ズキズキズキズキ辛いっっ
これって病院？
それともマッサージ？

温湿布が良いのか？
冷湿布が良いのか？

今日はPCの前で四十肩について調べなければ